1分pk10靠谱吗 _10大超高热量的零食,想减肥可不能再吃了!

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  全都女生都喜欢吃零食,但对于想减肥的我们来说,零食的热量不同,不注意选用励志的话 ,就会增加全都肉肉。下面生活辦法 网小编就来列举这些热量比较高的零食,平常食用时注意避开!



花生糖:5粒/80克,880大卡

麻粩:二个/80克,523大卡

牛肉干:半包/140克,480大卡

牛轧糖:6粒,480大卡

冬瓜糖:5小条/80克,80大卡

花生米:80粒/57克,340大卡

草饼(麻薯):有有有一一两个/140克,80大卡

沙其马:1小块/70克,270大卡

开心果:80粒/40克,280大卡

蛋卷:2条/80克,80大卡

  没想到5粒花生糖的热量就等于3碗白饭,想减肥的你可不到再乱吃啦!

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